ריצת 2000

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצת 2000
    דור
    01/11/2012

    איך הכי טוב לחלק את ריצת האלפיים
    בהתחלה להתחיל מהר/לאט
    האם להתחיל לאט ולהגביר אם הזמן
    מה החילוק הכי טוב?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצת 2000

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצת 2000 - תגובה

    עופר קיס
    02/11/2012

    מתחילים בינוני ואחרי 500 מ מחליטים החלטה ראשונה אם להגביר עדיין או לא, כנל אחרי 1000 מ וב1500 החלטה אחרונה לפני ה 200 האחרונים
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו