משקל עודף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקל עודף
    שלומי
    04/11/2012

    אני בן 28 מתאמן מזה כ6 שנים בחדר כושר אחוז השומן שלי הוא 13 אחוז לערך שלהבנתי הוא יחסית נמוך , אני מדריך כושר במקצוע שלי אבל רציתי להיות בטוח , האם אני בקטגוריית עודף משקל ?
    מבחינת עומס על הלב .??????

    אשמח אם תענו שלומי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקל עודף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שכחתי לציין שהמשקל שלי הוא 94 קילו

    שלומי
    04/11/2012

    המשקל שלי הוא 94 קילו

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקל עודף - תגובה

    שי אלנקרי
    04/11/2012

    שלום שלומי,

    אחוזי השומן בגופך תקינים לחלוטין. רק לשם הבהרה, 11-13 אחוזי שומן מתאימים לספורטאים, 14-20 מתאימים לספורטאים חובבים, ומעל לזה, אנחנו נמצאים בבעיה.

    אתה נמצא באזור מצוין, כך שאין שום בעיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו