poli

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • poli
    אלעד
    15/11/2012

    בתרגיל הפולי עד איפה יש להוריד את המוט?
    עד הסנטר
    עד החזה?
    או עד הבטן?
    או שזה לא משנה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    poli

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • poli - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    18/11/2012

    את המוט במידה ומדובר באחיזה רחבה, עד שהמרפקים נוגעים באזור צידי הגוף. במידה ומדובר באחיזה צרה, עד שכפות הידים מגיעות לקו החזה. אזי חשוב לשים לב שהתנועה בסים הנה עדיין במפרק הכתף ולא במפרק המרפק.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו