לד"ר איתי זיו

אשמח להתעדכן מה בדיוק צריך.
שלחתי בנוש הסוכרת הרבה חומר. אם צריך השלמה שלח לי על מה בדיוק.
בברכה

שלום איתי,

מה שאני צריך בנושא הסוכרת זה המלצות/הגבלות לאימוני כוח ואירובי לאשנים הלוקים בסוכרת.

תודה

מצ"ב ההגבלות:
? לא מומלצת פעילות גופנית בשעות הערב המאוחרות.
? לא מומלצת פעילות גופנית סמוך להזרקת אינסולין.
? לא מומלצת פעילות גופנית כשרמות הסוכר גבוהות (מעל 250 מג'/דל').
? יש להימנע מהזרקת אינסולין לפלג גוף אותו מפעילים באופן מיוחד.

בברכה