מכרעים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מכרעים
    פפפפ
    18/11/2012

    1. חשוב להתחיל תתנועה עם הרגל האחורית?ולמה?
    2 עד לאן יש לרדת בסוף התנועה(עד הריצפה)?
    3 ולמה יש לי כאבים באיזור המיפשעה בזמן התרגיל?מה שגוי פה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מכרעים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מכרעים - תגובה

    עופר קיס
    19/11/2012

    1. אין אפשרות אחרת
    2. כמעט עד שהברך נוגעת בריצפה אם ניתן לבצע בטכניקה טובה וללא כאב
    3. כנראה שיש בעיית גמישות או בעייה אחרת - נסה לרדת פחות עמוק ובאופן הדרגתי להגדיל את הטווח - אם עדיין כואב להפסיק ולהגיע לאורטופד
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו