מהן התועלות של טרמפולינה לילדים?

שלום רב ברצוני לדעת מהן התועלות של קפיצה בטרמפולינה קטנה עבור ילדים צעירים (מדובר בטרמפולינה ביתית קטנה, בקוטר של מטר עד 1.20 בגובה 20 ס"מ, ולא הטרמפולינות שמוצבות בחצרות הבתים עם הסגירה בהיקף). האם הן מפתחות את שיווי המשקל? האם מחזקות את העצמות? אילו שרירים מופעלים בזמן הקפיצה, והאם יש פעילות אחרת שניתן לעשות לחיזוק אותם שרירים? בקיצור, מהן התועלות של הקפיצה בטרמפולינה להתפתחות הילדים? השאלה הזו באה כדי לשים על כף המאזניים את הסכנות שיש בפעילות על טרמופלינה בגן ילדים, לבין התועלות שלה, וזאת על מנת לבחון האם מומלץ שתהיה טרמפולינה בגן או לא.