חומצת אמינו

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חומצת אמינו
    ניקו
    29/12/2012

    שלום לכולם אני בן 37 מתאמן די הרבה זמן כרגע בחיטוב עם תפריט דיאטה שותה כול יום שיק חלבון +גלוטמין המליצו לי לקחת חמוצת אמינו מסועפת רציתי לדעת אם יש איזה תופעת לוואי ואם כדי לקחת אודה לתשובתכם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חומצת אמינו

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חומצת אמינו - תגובה

    איתן קטן
    30/12/2012

    שלום ניקו,
    תופעות לוואי אפשריות מתיסוף חומצות אמינו מסועפות (BCAA) הן נדירות אבל קיימות, והן: כאבי בטן, גזים, שלשולים. כמו כן, יש BCAA גם בשייק החלבון שאתה צורך.
    אם כדאי לקחת- אם צריכת החלבון היומית מספקת את הנדרש ביום, אני לא רואה סיבה בצריכת BCAA, גם לא בגלוטמין.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו