כושר בהליכון

שלום דור,

מצד אחד, כשרצים על הליכון נהנים מבולמי זעזועים טובים, מתוכניות מעניינות על המסך הצמוד וממזג אוויר קבוע. מצד שני, כשרצים בחוץ נהנים מהנוף, מגוונים ומתאמצים יותר. ישנם אינספור יתרונות וחסרונות לכאן ולכאן.


בהצלחה!

שי אהבתי מאוד את המאמר
אבל הוא לא כל כך ענה לי על השאלה ששאלתי
האם ההליכון מוריד פחות קלוריות מאשר ריצה בחוץ
והאם הוא לא מעלה את העושר כמו ריצה בחוץ