בטן שטוחה !

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בטן שטוחה !
    ספיר
    08/03/2008

    אני רוצה בטן שטוחה ... איך אפשר לעשות את זה ? תרגילים ? אוכל מסויים ? בבקשה תרשמו לי באימייל את התשובה
    [email protected]

    אני יודה לכם מאודד ! תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בטן שטוחה !

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בטן שטוחה

    עופר קיס
    10/03/2008

    אין טריקים
    תזונה מאוזנת ובריאה , פעילות אירובית 5 פעמים בשבוע לפחות חצי שעה כל פעם, ותרגילי התנגדות
    2-3 תרגילי בטן יום כן יום לא של 15-20 חזרות לאט ושישרוף
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו