4 שאלות חשובות מאוד!!!

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

4 שאלות חשובות מאוד!!!
חנה
05/03/2013

1) אם אני אמדוד את האחוז שומן באמצעות מכשיר "קליפר" לאחר ארוחה - אז הבטן שלי תראה נפוחה והיקף הבטן שלי יעלה - האם זה ישפיע על קפלי השומן בבטן?
כי הקפל של השומן בבטן שלי יהיה יותר עבה לאחר ארוחה.

2) האם לפני מדידת אחוז שומן בקליפר צריך למדוד את הגובה?
האם צריך בנוסחה של האחוז שומן לכתוב את הגובה?

3) רציתי לדעת מאיזה גובה אפשר למדוד את האחוז שומן בגוף בקליפר?
כי אני בערך 1.20
האם אפשר גם בגובה שלי לדעת את אחוז השומן שלי בגוף?
אני בת 22 ואני 1.20
אני פוחדת שמפני שאני נמוכה אז האחוז שומן שלי לא יצא תקין

4) בכמה מקומות בגוף צובטים את העור בקליפר? כמה צביטות צריך לצבוט על מנת שאחוז השומן יהיה מדוייק?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
4 שאלות חשובות מאוד!!!

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
4 שאלות חשובות מאוד!!! - תגובה
ד''ר איתי זיו
05/03/2013

מדידת אחוז שומן לא קשורה לגובה. יש מספר מכישירי מדידה. קליפר הנו אחד מהם. בקליפר מודדים בדרך כללל בארבעה אזורים- בחלק הקדמי בזרוע, בחלק האחורי, באזור המותן (אנכית למיקום הפטמה), בקצה השכמה. נעשה שקלול לאחר מכן של התוצאה.
גובה האדם לא רלבנטי במקרה זה.
- חשוב למדוד תמיד אוזי שומן באותו מצב גופני ולא אחרי אימון ולמיטב ידיעתי גם לא ארוחה מלאה.
בכל מקרה יש צורך באדם אחר שימדוד בקליפר אלא אם כן מדובר על מכשירים בהם יש מוליכות חשמלית.
בברכה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום