פעילות אירובית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות אירובית
    לין
    07/03/2013

    שלום,
    האם אפשר לעשות פעילות אירובית על מכשיר הכושר "סטפר" במקום לעשות הליכה? זה אותו הדבר?
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פעילות אירובית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות אירובית - תגובה

    איתן קטן
    10/03/2013

    שלום לין,
    ניתן לבצע פעילות אירובית בכל מכשיר/ תנועות הגורמות לעלייה בקצב הלב. אם זה אותו הדבר? תלוי באיזו מבחינה. לכל פעילות אירובית יש את היתרונות שלה. אם כוונתך להוצאה קלורית זהה, זה תלוי בעצימות הפעילות ומשך הזמן שהיא מבוצעת.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו