האם יש לי אחוז שומן גבוה בבטן?

שלום רב,
אני בת 23 עם גנטיקה של נטיה להשמנה אבל סובלת מבעיה של בטן תפוחה ושמנה, גם בבטן העליונה וגם בתחתונה.
ברוב המקרים אני מתעוררת בבוקר עם בטן פחות נפוחה (אבל עם כרס קטן) - אבל במשך היום לא רק מאוכל - אלא אפילו רק משתיה של כוס מים הבטן שלי ישר מתנפחת.

זה מגיע לרמה שכשאני יושבת יש לי ממש צמיגים בבטן וקפלים עבים בבטן ואני מרגישה חוסר נוחות לשבת .

אני מתקשה בקנית מכנסים מיכוון שמבנה הגוף שלי מאוד רזה אבל המכנס בבטן פשוט לא נסגר.

הייתי אצל בירור אצל גסטרולוג - והבדיקות יצאו תקינות.

זה ממש מציק לי וגורם לי להרגיש גם חוסר נוחות מהמראה כי כל מי שרואה את הבטן יכול להגיד בברור שהיא לא פרופורצונאלית לגוף וגם חוסר נעימות פיזית של הרגשה תמידית מלאה נפוחה נשפכת ולא נוחה.

מהן האופציות שאפשר לעשות במקרה כזה..?

האם פיזור השומן שלי גבוהה בבטן? האם כל השומן בגוף מתפרס בבטן?

אחוזי שומן = 22.32
יד קדמית - 8
יד אחורית - 13
גב- 6
בטן- 10
הערות - 37