תשישות מפעילות גופנית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תשישות מפעילות גופנית
    רביטל
    29/03/2013

    חג שמח ,

    כשאני עושה פעילות פיזית מאומצת כמו הליכה,
    אני מאד מותשת, עייפה,
    זה לא מעורר אותי וממלא אותי באנרגיה,

    בדיקות הדם שלי תקינות, למעו נתרן,
    שהוא יחסית נמוך.

    האם זו יכולה להיות הסיבה, כי בהזעה אני מאבדת עוד מלח?
    מה עליי לעשות לפני או אחרי הפעילות כדי לא להגיע למצב של תשישות?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תשישות מפעילות גופנית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשישות מפעילות גופנית - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    07/04/2013

    מציע לפנות עם בדיקות הדם לדיאטן קליני ספורט! ייתכן שיש מחסור תזונתי על בסיס קבוע וזה מה שגורם לבעיה.
    הליכה אגב, אינה נחשבת פעילו פיזית כה מאומצת ולכן צריך לשלול דברים אחרים ולמצו פיתרון לבעיה.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו