לד"ר איתי זיו - מקבילים

הערותי....
1. מקבילים רחב לא תהיה אי ספיקה אקטיבית בשלב הקונצנטרי של השרירים הרלבנטיים מכיוון שלשרירים הפועלים לא מגיעים לשיא הכיווץ שלהם.
2. אי ספיקה פסיבית- בשלב האקצנטרי יכול להתרחש של מפרק הכתף ושל שכמה בית חזה: 1. שכמה בית חזה - יש נטייה של השכמות להתקרב אחת לשנייה, ואי לכך במידה ופקטורליס מינור במצב מקוצר זה יגרום לרוטציה לטרלית בשכמה. 2. בכתף: יש נטייה לפשיטה בכתף וגם רוטציה לטרלית, ובמידה ויהיה קיצור של מייצבי הכתף הקדמיים הרי המתאמן יהיה באיספיקה פסיבית. לסיכום, מה שנראה בתרגיל הנו כתפיים שמוטות קדימהבתהליך הירידה מטה במקבילים. בין אם רחב, ובין אם צר.
בברכה