המשך - הליכה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • המשך - הליכה
    שיר
    18/03/2008

    תודה על התשובה הקודמת.
    ההליכה שהתחלתי לעשות היא 40 דקות 5-7 פעמים בשבוע אך זוהי הליכה ממש מהירה שלא ניתן לדבר בה ואני מניפה ידיים במהירות. האם הכמות והזמן יעילים להרזיה, כמובן עם אכילה מאוזנת? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    המשך - הליכה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך הליכה

    אייל אמון
    18/03/2008

    בהחלט שרון,
    עכשיו עיקרון ההתמדה והסבלנות הינם שם המשחק ואם את אוכלת פחות ממה שהגוף מוציא מידי יום, בסוף הגוף נכנע !!! כל 7700 קל' של גירעון שוות לק"ג שומן !!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו