רקודי עם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רקודי עם
    שולה
    09/05/2013

    שלום רב!
    אני מבקשת לשאול האם רקודי עם נחשבים גם כפעילות אירובית אני בת 70 רוקדת 4 פעמים בשבוע מקפצת ורוקדת ריקודים מהירים רוקדת בממוצע שעתיים וחצי
    אני לא אוהבת ספורט -הליכה ריצה ה
    אינני מתעמלת
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רקודי עם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רקודי עם - תגובה

    איתן קטן
    13/05/2013

    שלום שולה,

    פעילות אירובית מוגדרת כפעילות המשלבת מספר קבוצות שרירים וגורמת לעלייה בקצב הלב לאורך זמן ממושך. ריקודי עם כפי שתארת, בהחלט יכולים להיחשב כפעילות אירובית. המשיכי לדבוק וליהנות מהיתרונות שבפעילות זו, נפשית ופיסית.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו