הישגי ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הישגי ריצה
    ערן
    01/07/2013

    נהוג בעולם לתאר הישגי ריצה בזמן + מרחק.
    ככה נמדדים ביחס לאחרים, וככה מתאים שיאים מקומיים ושיאים עולמיים, מרחק:זמן. 10 ק"מ ב40 דקות לדוגמה..

    השאלה שלי היא - איפה בא פה לידי ביטוי השיפוע של הריצה? הרי רוב ככל המסלולים הם לא 100% מישוריים וכוללים עליות וירידות, ואינה דומה ריצה על על עליה לריצה על מישור.. יש הבדל גדול בין מישהו שרץ 10 ק"מ ב40 דקות על מישור נקי למי שרץ על מסלול בעיר שכולל עליות רבות..

    אז כשמתאים הישג ריצה בסתם, למה מתכוונים? למסלול שהוא מישורי נטו, או שיש איזה תקן לזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הישגי ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הישגי ריצה - תגובה

    עופר קיס
    03/07/2013

    הי יניב
    אתה צודק
    הכוונה למסלול אתלטיקה או מסלול מאוזן יחסית במכינת השיפוע שלו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו