סוג שחיית גב

יותר נוח לחגורת הכתפיים לבצע פעילות של כל יד בניפרד וגם יותר יעיל אנרגטית.

א.נ.
אבל במבחן התוצאה (ההישג), האם משיגים יותר, או תוצאות בריאות יותר, בשחייה בסגנון חתירה לעומת גב קלאסי? אלי

מבחן התוצאה - בריאות:
הסגנון שייתן הנאה מרובה יותר ללא עומס אורטופדי כך שהגוף יוכל להמשיך ללא פציעות והחוויה תגרום להמשכיות - שזה הדבר החשוב ביותר בפעילות גופנית לשם בריאות.
מקווה שברור - עוד פעם: הסגנון שיאפשר המשכיות והתמדה לאורך זמן הוא הסגנון המנצח
כמובן ניתן לערבב ביניהם
בהצלחה