שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    שואלת
    07/02/2007

    אני בת 23 שוקלת 45 , גובהי 1.58 . שאלתי היא האם זה נחשב לנורמלי או שאני צריכה להשמין, וכמה אני צריכה לשקול?

    בכל אופן, אני רוצה להשמין, מה עליי לעשות??
    אין לי זמן ללכת לחדר כושר כדי לפתח את גופי. תוכל להמליץ לי על תוכנית תזונה + כושר בבית כדי שאוכל להעלות כמה קילוגרמים?

    אל תפנה אותי לתזונאית פשוט אני רוצה לקבל את המלצתך.

    אודה למענה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם להשמין?

    עמי עיני
    12/02/2007

    על פניו נראה כי את רזה מדי ובאמת מומלץ כי תעלי במספר קילוגרמים.

    עם זאת, המדיה הנוכחית אינה מתאימה להמלצה על תוכנית אימון ותזונה ספציפיים ובאמת ובתמים מומלץ כי תרשמי למועדון כושר שם תקבלי את התוכנית והייעוץ הנחוצים לצורך מימוש מטרותיך.

    בסופו של דבר, מדובר בסדרי עדיפות. אם העניין באמת חשוב לך,את כבר תמצאי את הזמן...

    בהצלחה בהמשך הדרך!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו