מתאמנת ולא מרזה

שלום,
שמי טליה, 1.67 סמ, משקל נוכחי 56. אני לאחר ( לפני 3 חודשים) הפלה מאוחרת, שהשאיר עקבות על גופי, כלומר המשקל שלי אמור להיות סביב ה52. אני מרגישה ממש לא טוב עם עצמי כעת-פשוט לא מצליחה לרזות, אלא להפך עולהבמשקל, הכיצד???
אני מאמנת כבר שנים,הפסקות קצרות בין לבין. האימונים בין 3-4 בשבוע, ספינניג, ריצה, כשעה כל פעם. מרגישה שאימונים שלי ממש אפקטיביים.
תזונה הנעה בין 1000-1300 קלוריות. ללא אכילה של בשר ודגים במהלך השבוע. רק סופי שבוע. רוב התזונה עומדת על קטניות, המון ירקות, גבינות 3-5% שומן ומעט מאוד שומן.(שקדים טבעיים, כפית שמן זית)

כיצד אפשר להסביר את זה? האם יש קשר הורמנלי?
מתסכל אותי ששנים נהגתי כך מבחינת תזונה וספורט והמשקל היה תקין נע תמיד בין 50-52. וכעת בכל פעם שאני נשקלת מתווסף לי עוד קילו למשקל..

אשמח לתשובה, תודה טליה