ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה
    יניב
    03/12/2013

    שלום,
    אני בן 40, רץ 3 פעמים בשבוע- עד 40 ק''מ מצטבר בשבוע.
    חש מידי פעם כאבים בברך, האם מדרסים מומלצים לריצה ואיך מתאימים מדרס ?
    במידת הצורך למי פונים, באופן פרטי או דרך קופ''ח ?

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    04/12/2013

    מציע:
    לפנות למומחה לכף הרגל ולבדוק אם צריך מדרס או לא.
    בנוסף, ממליץ לפנות בהקדם לפיזיותרפיסט ספורט שיבדוק הענין. מאוד יכול להיות שחיזוק מושכל של שרירים מסוימים ורקמות מסביב למפרק הברך יפתרו הבעיה גם ללא צורך במדרסים.
    לגבי מדרסים, חשוב לקבל המלצה מאיש מקצוע! ניתן גם לפנות למעבדת הליכה כמו איימקס ולקבל ניתוח מקיף כולל.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו