איסור אימונים במשך חודש

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איסור אימונים במשך חודש
    מיקי
    03/12/2013

    שלום.
    יש לי דלקת והרופא אסר עליי לבצע שום אימון גופני במשך חודש.

    עם היום הקפדתי ללכת כ3 פעמים בשבוע לחדר כושר ופעם אחת אימון שחיה.

    כיצד אני יכול למזער את הנזק?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איסור אימונים במשך חודש

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איסור אימונים במשך חודש - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    04/12/2013

    לא סביר ולא ממש הגיוני.
    מציע לפנו במיידי לרופא ספורט או פיזיולוג מאמץ שיבנה/ינחה לגבי וכנית אימונים אותה ניתן לבצע. אלא אם כן מדובר בבעיה כוללנית (לא שכיח כלל ועיקר) בה לא מומלץ לבצע פעילות גופנית כלל - מכל סוג!
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו