lats pulldown

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • lats pulldown
    שחר
    10/12/2013

    אני בשלבי שיקום אחרונים מדלקת בסופרהספינטוס....האם lats pulldown רגיל או באחיזה צרה בסופינציה מערבת את הסופרה כשריר מייצב או אפילו פעיל וכתוצאה מכך להגביר אח הבעיה?
    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    lats pulldown

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • lats pulldown - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    11/12/2013

    אכן. ישמש כמייצב בכתף. אמנם לא כמיצב עיקרי. ניתן לבצע את התרגיל אך חשוב לשים לב לכאבים אם יש ולהפסיק לבצע התרגיל או להפחית משקל אם כואב.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו