לד"ר איתי זיו - אי ספיקה

אכן. לאחר 120 מעלות הסרטוס המעורבות שלו בתרגיל עולה והיחס בין כתף לשכמה הנו 1ל-1. כלומר על כל מעלה שהכתף מורחקת השכמה נעה מעלה אחת. עד 120 מעלות היחס הנו 2 ל- 1 חטובת מרחיקי הכתף.
הראש האמציע עדיין ספיקה מלאה תהיה בטווח מלא למעשה.
בברכה

אם הבנתי אותך נכון, המיד דלתואיד יהיה באי-ספיקה אקטיבית רק ממש בסוף הטווח המלא - כשהידיים ליד האוזניים. נכון?

אכן. מעל 120 מעלות אי ספיקה אקטיבית והתנועה הנה בעיקר של השכמות.
בברכה

אי ספיקה זה רק לשרירים דו מפרקיים,הדלטויד הוא חד מפרקי

לא, מעל 120 מעלות יהיה באי ספיקה אקטיבית.

אי ספיקה אקטיבית מוגדרת כחוסר יכולת של השריר להתכווץ יותר.
אם כך, איך ייתכן שאחרי 120 מעלות הדלתא האמצעית באי ספיקה אקטיבית? הרי הוא אמנם פחות משמעותי בתנועה, אבל עדיין ממשיך להתכווץ עד קצה הטווח.
כלומר, לא יכולה להיות אי ספיקה בנקודה זו של 120 מעלות.

הוא מתכווץ סטטי ועיקר התנועה מבוצעת על ידי מרחיקי השכמות.
בברכה