תופסים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תופסים
    גיל
    09/04/2014

    שלום ד"ר איתי
    אני מבצע במהלך השבוע שלושה אימוני כח עצימים בחדר הכושר ויחד עם זאת משלב ריצה של 6-8 ק"מ קצב של 10 קמ"ש בימים נפרדים.
    האם היית ממליץ על bcaa על מנת לשמור על מסת שריר במהלך הריצה?חשוב לציין שאני אוכל פחממות בכמות מאד קטנה ביחס להוצאה האנרגטית שלי, על מנת לשמור על משקל קבוע.
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תופסים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספים

    גיל
    09/04/2014

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • bcaa

    ד''ר איתי זיו
    09/04/2014

    הכי נכון וחשוב לפנות לפורום תזונת ספורט.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו