עד כמה אני רזה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עד כמה אני רזה?
    רון
    28/04/2014

    היי,
    אני בן 29.
    מבנה גוף צר (נראה לי אקטומורפי)
    היקף הזרוע שלי הוא 30 ס"מ.
    הגובה 1.83, משקל כ73 ק"ג.
    אחוזי השומן אינם מדוייקים אלא משתנים בין מדידות ובין מכשירים שונים..
    במכשירים ביתיים זה יכול להיות 12-14, במכשיר קליפר מקצועי זה בסביבות 19-20

    השאלה שלי היא עד כמה רזה אני? האם אני רזה מדיי, בין מבחינה בריאותית, ובין מבחינה אסתטית? או שהנתונים תקינים?
    האם קיימים ספורטאים אתלטים עם נתונים כאלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עד כמה אני רזה?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עד כמה אני רזה? - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    28/04/2014

    לא ברור האם הנך עוסק בפעילות גופנית או לא. בנוסף, ההבדלים בנתונים באחוזי השומן בין המכשירים ממש גדולים. לקליפר במקרה זה, בחלק מהמקרים בהם יש מכשירים אלקטורוניים במכונים - עדיפות. לפיכך אם אחוזי השומן- 18-20% מדובר על הטווח הממוצע אך לא ממש מאפיין כל כך אקטומורפי.
    ספורטאים אתלטים הנם בעל אחוזי שומן של 12% ומטה.תלוי בסוג הספורט בו הם עוסקים. ייתכן גם- 7-6% במקרים מסוימים.
    המשקל לעוסקים בספורט באופן מסודר פחות עקרוני. וחשוב הנו הרכב הגוף.
    בברכה.
    איתי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עד כמה אני רזה? - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    28/04/2014

    לא ברור האם הנך עוסק בפעילות גופנית או לא. בנוסף, ההבדלים בנתונים באחוזי השומן בין המכשירים ממש גדולים. לקליפר במקרה זה, בחלק מהמקרים בהם יש מכשירים אלקטורוניים במכונים - עדיפות. לפיכך אם אחוזי השומן- 18-20% מדובר על הטווח הממוצע אך לא ממש מאפיין כל כך אקטומורפי.
    ספורטאים אתלטים הנם בעל אחוזי שומן של 12% ומטה.תלוי בסוג הספורט בו הם עוסקים. ייתכן גם- 7-6% במקרים מסוימים.
    המשקל לעוסקים בספורט באופן מסודר פחות עקרוני. וחשוב הנו הרכב הגוף.
    בברכה.
    איתי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו