כאבים במרפק

ביום ראשון האחרון התחילו לי כאבים בתרגילים שמערבים טרייספס.
גיליתי את זה בזמן חימום לתרגיל הבנץ פרס.
בשלב האקצנטרי של התרגילים אני מתחיל להרגיש כאבים במרפק שמאל וזה קורה רק בתרגילים שהטרייספס גם עובד בהם כמו כל סוגי הלחיצות חזה/כתפיים ותרגילים שהטרייספס עובד בהם כשריר עיקרי.
בתרגילים שהבייספס עובד בהם אני לא מרגיש שום כאב

יש לכם מושג מה הבעיה?
מה הפתרון?
האם יש כדורים או משחה שמומלצים?
האם המגן מרפק יכול לסייע לי?