מישקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מישקל
    שגיא
    15/04/2008


    שלום רצתי להגיד לך שעליתי במישקל שקלתי 70 ועכשיו 78 קילו כל חודש 3 קילו יותר אבל השאלה היא למה את רוב המסה צברתי באזור הרגליים למה ? ולא באזור הגוף העליון יותר אני מיתאמן על כל הגוף בשווה יש פיתרון לזה?


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מישקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עליה במשקל

    אייל אמון
    15/04/2008

    שלום שגיא,
    לגוף סיבות משלו היכן להעלות את המשקל , למרות שאת העליה במסת שריר נראה במקומות עליהם אנו מתאמנים, השומן בוחר להתמקם ברקמות השומן בהתאם למבנה הגוף. הפתרון אם כן להעלות משקל דרך אימון גופני באזורים שאותם ברצונך לפתח , ולהפקיד על תזונה מתאימה כדי לא לעלות במסת השומן שתבחר לה היכן להתמקם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו