מתי לשתות אבקת חלבון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מתי לשתות אבקת חלבון
    אני
    22/08/2014

    אני מתאמן בחדר הכושר אימון כוח לדוגמא שעה ורבע, ואחר כך עוד אימון אירובי של 35 דקות.
    מתי אני צריך לשתות אבקת חלבון? אחרי האימון כוח, או אחרי שניהם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מתי לשתות אבקת חלבון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתי לשתות אבקת חלבון - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    23/08/2014

    אחרי שניהם. ואמון שעה ורבע ארוך יחסית. עדיף לסיים בשעה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו