חוסר סימטריה

הבדלים בין איברים סימטריים קיים. יש חזקה יותר, זרוע עם מסת שריר והיקף גדולה יותר מהשנייה ועוד. במרבית המקרים, לא מדובר בבעיה. האדם עצמו לו זה נראה משמעותי יותר מאשר הדבר בפועל.
אם הדבר נראה בעייתי ולא סביר, קרי ההבדלים, הדבר אמור להיות בהבדלים בהרמת משקלים שונים בחדר הכושר או מחוצה לו, בנפח/ חוזק/טונוס האזור ועוד.
הנכון הנו לפנות לפיזיותרפיסט ספורט רציני אוו אורטופד ספורט שיבדוק אם מדובר בבעיה או לא.
מבחינת אימונים מציע להמשיך אותו דבר ולא לשנות מידת העומסים המופעלים על כל חלק בנפרד.\
בברכה