משקולות חופשים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקולות חופשים
    שלום
    12/04/2015

    אהלן אני עושה כתפיים וידיים במשקולות חופשים אבל תמיד יד אחד מתעייפת לפני השניה ואז יוצא שסיימתי סט ורק יד או כתף בצד אחד הגיעו לעצימות מקסימלית
    מה אני עושה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקולות חופשים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקולות חופשים - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    19/04/2015

    על פניו לא אמורים להיות כאלה הבדלים בין הידיים/רגליים. ניתן בחודשים הקרובים לבצע תרגילים עם מוט ואז בהמשך לעבור למשקולות חופשיות ולראות אם יש עדיין הבדל. בכל מקרה נציין שיש הבדלים בין איברים אך הם לא אמורים להיות כה גדולים כפי שהנך מתאר.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו