כאבי גב במהלך כפיפות בטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבי גב במהלך כפיפות בטן
    עדי
    28/04/2008

    במהלך ביצוע כפיפות בטן ישנם תרגילים בהם אני חשה בכאבי גב. אין לי בעיות גב ונראה לי שהדבר נגרם כתוצאה משרירי בטן לא חזקים.
    השאלה שלי היא האם זה בסדר (מבחינה בריאותית כמובן) להמשיך בתרגילים שגורמים לכאבים למען חיזוק שרירי הבטן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבי גב במהלך כפיפות בטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב בתרגילי בטן

    אייל אמון
    28/04/2008

    שלום עדי,
    אם כואב לא לבצע, מצאי את התנוחות בהן את לא חשה בכאב, הדבר נובע יותר משרירי גב תחתון מקוצרים יותר מאשר שרירי בטן לא חזקים, טווח התנועה צריך להיות קטן, אין צורך לעלות מעבר לשלב בו מתנתקות השכמות מהקרקע

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו