טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום ד"ר איתי זה נכון שבין סט לסט באימון לצורך היפרטרופיה צריך לקחת זמן מנוחה שהוא כביכול זמן הסט כפול 4? למשל זמן הסט לקח 20 שניות אז מכפילים ב4 והזמן מנוחה יוצא 1:20 תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
לא מכיר נתון שהנו גורף בנושא. לא סביר ממש. הרי אם יבוצע סט עם משקל כבד מאוד שניתן לבצע לא יותר מ- 3 חזרות ומשכו של הסט 6 שניות לא הגיוני ואפשרי שהמנוחה תהיה 24 שניות!!! בפועל המנוחה הנה בהתאם למטרת האימון . היפרטרופיה, סבולת שרירית, כוח מתפרץ , כוח מירבי,, מספר החזרות בכל סט וכדומה. כך מתכננים את זמני המנוחה בברכה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
טיפול רב תחומי בהשמנה
כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד