להתרגל או משהוא אחר

שלום רב,
אני בן 22 במבנה גוף מלא.
לאחרונה נרשמתי לחדר כושר והתחלתי להתאמן.
כבר קרה לי מספר פעמים שלאחר האימון או תוך כדי התחלתי להרגיש רע.
ההרגשה הרעה כללה:
סחרחורות ברמה גבוהה
הרגשה של כמעט או התעלפות לכמה שניות (מן הולך ובא כזה)
הרגשה של זעה קרה והיקצוצים בכל הגוף
ההרגשה נעלמת לחלוטין לאחר מס' שעות שאת רובן אני מעביר במנוחה.

דיברתי אם אחד מדריכי הכושר במקום והוא אמר לי שכנראה אני התאמצתי יותר מדי.
מבחינתי האימון לא היה קשה כלל אם התחושה הזו לא היתה מגיעה...

אני אדם בריא שלא נוטל תרופות.

האם אני צריך לחשוש ממשהוא ואם כן ממה ואם לא מה גורם לדבר הזה?

תודה רבה!!