ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה
    איציק
    13/06/2015

    בתור אדם שרץ רציתי לדעת מה המהירות של אדם ממוצע בריצה, אני הגעתי ל30קמ"ש בספרינט.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    14/06/2015

    השאלה באיזה ריצה. ספרינט או ריצה קלה/מהירה וכדומה. בפועל ריצה קלה יחסית עשויה להיות בקצב של 8-10 קמ"ש ובהתאמה לעלות למהיר ממש בטווח של 15- 20 קמ"ש ו- 30 קמ"ש - ספרינט מהיר מאוד.
    אגב, מעטים מהמתאמנים מבצעים ספרינטים ברמה כה גבוהה. ועושים זאת בעיקר ספורטאים.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו