הליכון או אלפיטקל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

הליכון או אלפיטקל
מילקי
25/07/2015

מה מומלץ יותר ?

מה בכלל ההבדל בין שני המכשירים ?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
הליכון או אלפיטקל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הליכון או אלפיטקל - תגובה
ד''ר איתי זיו
25/07/2015

ההבדלים רבים. מאוד. שניהם מצוינים לשפר יכולת אירובית. ניתן לעשות שימוש בשניהם. אחד הנו עם אימפקט, קרי ניתוק של כף הרגל מהקרקע והשני - לא. חשוב להעלות דופק לרמה ראויה. לעיתים בשל בעיות בריאותיות, וכדומה ממליצים על אחד במקום השני.
חשוב להבין מטרת האימון העיקרית , האם יש מטרה גםן ספורטיבית כמו ריצה של 10 ק"מ וכדומה ועוד.
בברכה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
המטרה קנייה הביתה
שוקו
25/07/2015

המטרה אימון בבית...
בעבר היה לי הליכון.

האם שניהם עובדים על אותם שרירים ?
תוצאה אירובית שווה ?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום