אי סימטריה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אי סימטריה
    חיים
    08/08/2015

    שלום אני מתאמן כבר שנתיים וקצת בן 17 משקל 85 קילוגרם , כעת שאני בחופשה אינני מספיק לבצע באימונים את העומסים הרגילים מפאת הזמן , לכן אני עושה תרגילים של סיבולת בשילוב עם משקל גוף (ג'קסונים , שכיבות שמיכה , סקוואט משקל גוף באימון רגליים וכו...)
    אך אני שם לב כבר תקופה שככל שאני גדל כאילו שהצד החלש שלי גדל גם אך לא אותו דבר כמו הצד החזק .
    ניתן להבחין בזאת בהסכלות ארוכה ביד או בגב שאני שם לב שכנף אחת יותר גדולה מהשנייה גם שאני מרחיב אותם אני שם לזה לב אותו דבר גם ברגליים בארבע ראשי הימני (החזק ) הצורה מעט יותר בולטת ומעט יותר גדולה ההבדלים אינם כל כך משמעותיים עדיין רואים שיש שרירים בשני הצדדים אך ההבדלים הללו ניכרים לעין בעיקר בכתף ובתאומים , ניתן לראות זאת לאורך כל היד מהכתף ומטה התלת ראשי הדו ראשי והאמה בצד ימין הכל נראה מעט גדול יותר ובולט יותר מה עשיתי לא נכון במה טעיתי ? האם זה נורמאלי האי סימטריה הזאת חשוב לציין שאני עושה את אותם משקלים בשני השרירים ואת אותו טווח התנועה ממה זה נובע ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אי סימטריה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה ד''ר זיו

    חיים חיות
    13/08/2015

    תודה לך דוקטור , הקלת עליי .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו