מנוחה בין סט לסט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מנוחה בין סט לסט
    ירון
    05/05/2008

    שלום שוב,

    כמה זמן דרושה מנוחה בין סט לסט? וכמה בין תרגיל לתרגיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מנוחה בין סט לסט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זמני מנוחה

    אייל אמון
    05/05/2008

    סיבולת שריר עד 30 שניות , פיתוח גוף, 30-120 שניות, כוח 2-5 דק', בין התרגילים קצת יותר בהתאם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו