לאיתי זיו

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לאיתי זיו
    דודו אבו
    26/10/2015

    השאלה שוב כי לא הבנת

    אני מבצע אימון abcde 5-6 ימים בשבוע

    יש תוצאות

    השאלה אם נגיד יוצא לי שבוע מסויים באתי ראשון עשיתי a

    שלישי עשיתי b

    ונשאר לי רק חמישי כי התפקשש

    מה לעשות במצב כזה אימון כל הגוף בשביל לגעת בכל השרירים קצת?

    או מה שמספיק וזהו?

    בדרך כלל אני עושה abcde 5-6 ימים אבל מידי פעם יש פקשושים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לאיתי זיו

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאיתי זיו - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    29/10/2015

    מציע שביום שיש 3 אימונים והדבר ידוע מראש באותו שבוע יבוצעו אימוני AB. עדיף כך.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו