EMS לאימוני כושר - האם השיטה מומלצת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • EMS לאימוני כושר - האם השיטה מומלצת
    עידו
    03/12/2015

    היי,

    אני כל הזמן ניתקל בפרסומים של השיטה החדשנית לאימוני כושר שנקראת EMS.
    אני חייב לשמוע קצת ממכם על השיטה ואם כדאי לי לעשות מנוי?
    חשוב לציין שאני סובל מבעיות גב ובעיות שרירים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • EMS לאימוני כושר - האם השיטה מומלצת - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    04/12/2015

    בעיקרון עדיף האימון המסורתי. לעומת האימון ה- EMS מבחינות רבות. האפקט אינו זהה ולחלק מהמתאמנים אף עלולות להיות בעיות באימון זה. בנוסף אימון זה לא כה חוויתי וכרוך בתחושה לא פשוטה של זרמים חשמליים ועוד. לשיקולך.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו