עזרה..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה..
    נעמה
    09/05/2008

    אם אני רוצה לחזק את שירירי החזה.. מה אני צריכה לעשות!?
    ואיך מוריצים שומנים במותנים !?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עזרה

    ישראל פרנקל
    09/05/2008

    נעמה שלום

    שונים במותניים = פעילות גופנית אירובית + מנעול על המקרר.

    לחזוק שרירי החזה בהחלט ניתן להעזר במשקולות יד לביצוע תרגילים לחיזוק החזה- תרגיל פרפר או דחיקת חזה. אם הינך בחדר הכושר הרי שמכונות יעודיות לתרגילי חזה בוודאי הינן חלק מהמכשור המוצע במועדון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו