פעילות גופנית מתונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות גופנית מתונה
    דינה
    12/12/2015

    שלום רב
    איך אני יודעת שהפעילות גופנית הליכה על הליכון היא מתונה?
    מה זה אומר מתונה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פעילות גופנית מתונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית מתונה - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    14/12/2015

    מתונה בפעילות אירובית קרי הדופק לא גבוה דיו. קצב דיבור למשל מהווה פעילות אירובית מתונה . בדרך כלל מדובר על דופק של 120-130 בממוצע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו