מה לעשות?!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה לעשות?!
    דפנה
    12/05/2008

    שלום אני בת 17 שוקלת 61 וגובהי 1.76
    משקלי תקין אך אני לא שלמה עם הגוף שלי מיוחד עם הבטן
    אני הרבה בחדר כושר ובזמן האחרון,לא כ"כ מתאפשר לי ללכת

    מה אני יכולה לעשות על מנת לשמור על מצי ואף לרדת כדי שתהיה לי בטן חטובה מתרגילים בבית ולא בחדר כושר ומכשירים...?

    תודה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה לעשות?!

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מצבי

    דפנה
    14/05/2008

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בטן

    עופר קיס
    15/05/2008

    הןרדת פחמימות פשוטות, אכילת פחמימות מורכבות וקטניות . שיקול דעת לגבי כמות קלוריות
    והליכה יומית של 30-40 דקות והכי חשוב ה ת מ ד ה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו