האם מותרת הרמת משקולות בהריון?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם מותרת הרמת משקולות בהריון?
    חיה אהרוני-שנ
    19/05/2016

    הי לכולם, אני בחודש הרביעי ומאז הרבה שנים אני מתאמנת נאמנה בחדר כושר ולפחות פעמיים בשבוע עושה אימוני כוח ומשקולות. האם בהריון מותר להרים משקולות? עד איזה משקל? האם יש תנועות מסוימות שאסור לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כושר בתקופת הריון

    בן
    23/05/2016

    בתקופת הריון לא ממליץ על הרמת משקולות מכיוון שגם תרגיל נכון יכול בקלות לגרום לנזק כתוצאה מתנועה לא נכונה,המתיני בסבלנות עד כמה שקשה וזה רק ישתלם לך !.

    בברכה בן מנהל מקצועי
    IN MOTION


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו