שאלה בקשר למזג אוויר ושריפת קלוריות

מבחינת עלות אנרגטית בלבד- אין הבדל. מה שקובע הוא המרחק שאת עוברת והזמן. ה"עבודה" (הפיזיקאלית) הינה זהה.

הדופק הינו גבוה יותר כאשר חם בחוץ מיכון שמופעלים על הגוף עומסים שונים כגון - עומס חום, לחות וכדומה הגורמים לדופק להיות גבוה יותר מיכון שהגוף מנסה להלחם בטמפט' הפנימית הגבוהה שלו. עליו לפזר את החום הפנימי הנוצר בעת הפעילות.

תהליך זה גורם ללב לפעול בעוצמה גבוהה יותר, לדופק להיות גבוה יותר, לנו לפעול בעצימות גבוהה יותר ולעיתים באופן אנאירובי יותר והתוצאה- האימון הינו עצים יותר לגוף.
אבל זו לא האמת.