אירובי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אירובי
    איתמר
    09/06/2008

    שלום רציתי לדעת מה כמות האירובי המומלצת בתקופת מסה והסבר למה לא טוב הרבה אירובי בתקופת מסה כאילו למה אי אפשר להוריד אחוז שומן ולהעלות אחוז שריר בו זמנית כמו שצריך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אירובי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אירובית קלה

    אייל אמון
    12/06/2008

    שהגוף משיל ק"ג, חלק מזה כ-15-20 אחוז מגיע ממסת השריר, פעילות אירובית עם הכנסה קלורית גבוהה מההוצאה היומית לא תפגע במסת השריר ולהיפך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו