דופק

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דופק
    יניב
    17/06/2008

    שלום רב,
    אני בן 31, פעמיים בשבוע אני רץ בחוף הים כ- 40 דק- יש לי מד דופק
    מה הדופק המומלץ על מנת לרדת במשקל?

    לאיזה דופק עלי להגיע כשי לשרוף קלוריות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דופק

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דופק

    אייל אמון
    23/06/2008

    היי יניב, הדופק המומלץ לירידה במשקל הינו הדופק הגבוה ביותר בו הינך מסוגל להתמיד במשך ריצת ה40 דק'...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו