אחוזי שומן לקוביות בבטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחוזי שומן לקוביות בבטן
    יהודה
    22/06/2008

    כמה אחוזי שומן צריך בשביל שיראו את הקוביות בבטן? (אני 9% שומן ומתאמן במכון כושר 3 פעמים בשבוע ורץ שעה 3 פעמים בשבוע ועדיין לא רואים קוביות ממש רק מבנה כזה אבל זה לא בולט מאוד)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחוזי שומן לקוביות בבטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גנטיקה

    אייל אמון
    23/06/2008

    עם 9% שומן ואף יותר מכך ניתן לראות היטב קוביות, בטוח שאתה 9%?
    בכל אופן החל בתרגילים ספציפיים לחיזוק שרירי הבטן כדי שיתעבו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו