קורדינציה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קורדינציה
    אבי
    03/07/2008

    שלום לך , רציתי לבקש ממך מספר תרגילים לשיפור הקורדינציה בגוף בעיקר עם היידים והרגלים. תודה מראש .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קורדינציה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קואורדינציה

    עופר קיס
    09/07/2008

    קפיצות עם הרגליים הצידה תוך כדי הנפת הידיים הצידה ( בפיסוק)
    קפיצות עם הרגליים הצידה ( בפיסוק) תוך הרמת יד למטה ויד שניה בו זמנית למעלה והחלפה על כל קפיצה
    החלפת רגליים בקפיצה קדימה ואחורה כאשר הידיים פעם עולות לצדדים ופעם קדימה ואחורה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו