מישהו מוכן לעזור?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מישהו מוכן לעזור?
    חיים
    11/07/2008

    אני צריך עזרה דחוף איך לעלות את מס' העליות במתח מחמש כשהרגליים נוגעות ברצפה והידיים מתוחות למצב של גוף באוויר ומצליח לעשות 10 עליות מתח מלאות בבקשה תעזרו לי זה דחוף לי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מישהו מוכן לעזור?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתח

    עופר קיס
    12/07/2008

    2-3 עליות טובות 3 דקות מנוחה כפול 6
    יום כן יום לא.
    כל שבוע להוסיף 2 ולהוריד זמן מנוחה ב 10 שניות
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה

    חיים
    12/07/2008

    עופר אני מבטיח עוד חודש לחזור ולבשר לך שאני מצליח לעשות לפחות 8 מתח כמו שצריך. תודה רבה על העזרה! חיים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו